Гимнастика для лица

гимнастика для лицаКаждой девушке после 25 лет следует задуматься о тщательном уходе за кожей лица, ведь именно с наступлением этого возраста кожа подвержена появлению первых морщин. В комплексный уход за лицом следует отнести не только различные маски и крема, но и специальную гимнастику для лица.

Конечно, многие не задумываются по этому поводу, ведь лицо всегда можно «нарисовать», но ведь дома вы не будете каждый день ходить с тонной косметики на лице, а для любимого мужчины хочется навсегда оставаться единственной и неповторимой. Вот здесь то и придут впрок упражнения для лица.

Специалисты в области косметологии говорят, что справиться с некоторыми проблемами, будь то чрезмерная бледность или неприятный оттенок кожи, можно без использования химических средств, достаточно освоить гимнастику для лица и выполнять упражнения каждый день.

Интересно, что мужчины, отвечая на вопрос «Что вас привлекает в женском лице», часто отвечают «Румяные щеки». Совсем неслучайно во всех русских мультиках красавицы изображались с подчеркнутым румянцем. Этот милый штрих – показатель здоровья не только кожи, но и всего организма в целом. Известно, что мужчины на подсознательном уровне выбирают себе женщину, которая сможет родить ему здоровых детей. Вот так, копая глубже, можно сделать интересный вывод «Румяные щеки – залог привлекательности». Сама гимнастика для лица – это набор определенных упражнений, которые больше всего нравятся женщине. Их систематическое выполнение позволит выглядеть на все сто процентов даже без косметики.

Косметологи говорят, что справиться с румянами может далеко не каждая, ведь важно не только подобрать средство точно под тон кожи, но и нанести его правильно, не превращая лицо в раскраску. Румянец должен смотреться максимально естественно, иначе девушка станет похожей на клоуна или не лучший вариант Барби. Носить косметику с собой получается не всегда, но выход есть, достаточно сделать легкий массаж лица, чтобы вернуть коже бодрый вид и естественные краски. Простые советы помогут ответить на вопрос как сделать щечки румяными, а заодно позволят подтянуть овал лица без использования каких-либо косметических средств. Гимнастика для лица от морщин практикуется во всех ведущих салонах, в некоторых странах девушки специально записываются в группу и выполняют упражнения под контролем лицевого тренера.

Гимнастика для лица

Сразу стоит уточнить, что выполнять упражнения лучше всего утром и вечером, после принятия душа и перед нанесением питательного крема.

  • Самое легкое и забавное упражнение: открываем рот максимально широко, ноупражнения от морщин следим за тем, чтобы в него не залетела ворона. Затем нажимаем несколькими пальцами на подбородок и тянем кожу вниз, параллельно с этим медленно закрываем рот. Прекрасный массаж кожи и воздействие на активную точку позволят стимулировать подбородок, тренировать мышцы.
  • После этого нужно встать напротив зеркала и от души посмеяться, периодически застывая с улыбкой на лице и наблюдая, как напрягаются все мышцы. После каждого упражнения можно сделать перерыв на пару минут.
  • Вместе со своими подругами надувайте щечки, делать это можно и дома, и в веселой компании. Довольно простое упражнение позволит укрепить мышцы лица, избавит от напряжения и подтянет овал.
  • Что касается самой приятной и одной из самых эффективных процедур массажа, его нужно делать дома, в спокойной обстановке. Чтобы гимнастика от морщин действительно наполняла вас новыми силами и позволяла отдохнуть, можно взять ароматическое масло и нанести его на кожу лица, но стоит уточнить, не вызывает ли средство аллергическую реакцию, для этого достаточно провести тест на руке.

Эти упражнения от морщин в комплексе с массажем позволяют добиться невероятных результатов, например, убрать сосудистую сетку, расположенную близко к поверхности, избавиться от второго подбородка, уменьшить видимые морщины, сделать кожу более упругой и эластичной.

При выполнении массажа нужно руководствоваться правилом: чем нежнее, тем лучше. Зону вокруг глаз лучше не трогать вообще, несколько неловких движений могут травмировать поверхность кожи или вовсе стать причиной появления нежелательных морщин. Нанеся на лицо немного масла или массажного крема, начинать сеанс лучше с нежных, разглаживающих движений. Легкое касание лица может быть не только приятным, но и будоражащим. Многие представительницы прекрасного пола признавались, что гимнастика лица и массаж сделали их более открытыми к новым ощущениям. Оставаясь наедине с собой и предаваясь поглаживаниям и касаниям, женщина открывает новую сторону.

Так, соединяя невероятно приятное с полезным, можно самостоятельно научиться избавляться от морщин и повышать себе настроение. К сравнению, сеанс массажа лица в салоне может стоить около 500 рублей, на эти деньги вполне реально приобрести качественное масло или крем, пользоваться которым можно будет весь год. Раскрывая секрет, как сделать щечки румяными, стоит вспомнить самый простой и хорошо известный всем способ – легкое пощипывание кожи. Однако использовать такой метод категорически запрещается в зимний период, находясь на морозе. Кожа невероятно чувствительна к перепаду температур, стоит подождать несколько минут в помещении, когда лицо согреется, только после этого можно будет начинать гимнастику для лица или сеанс массажа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *