Как правильно ухаживать за кожей тела

Как правильно ухаживать за кожей телаПравильный уход за телом состоит из немалого количества пунктов, которые следует регулярно выполнять. Наша кожа регулярно подвергается небольшим травмам, сюда можно отнести не только ушибы и раны, но и постоянное соприкосновение с синтетической и грубой одеждой.

Как правильно ухаживать за кожей тела

Давайте рассмотрим главные правила ухода за телом, которых необходимо придерживаться, чтобы надолго сохранить молодость вашей кожи:

  1. Не используйте средства по уходу за лицом для кожи тела, это связано с тем, что на лице кожа намного тоньше и те средства, которые подходят для нее не окажут необходимого эффекта для кожи всего тела.
  2. Регулярно занимайтесь спортом, это усиливает кровообращение и кожа дольше остается упругой и молодой.
  3. Правильно питайтесь, ведь весь излишний жир будет накапливаться под кожей в виде «апельсиновой корки», от которой довольно тяжело избавиться.
  4. Ежедневно принимайте душ, при этом вода не должна быть слишком горячей. В идеале привыкайте к контрастному душу, он не только усилит кровообращение и сделает кожу более упругой, но и придаст вам заряд бодрости на длительное время.
  5. Делайте массаж тела специальной мочалкой начиная от кончиков пальцев.
  6. Отличный эффект на кожу оказывает негорячие ванны с морской солью или 4-5 каплями любимого эфирного масла. Следует учитывать, что вода в ванной не должна быть выше 42 градусов, при этом находиться в ней следует около 20 минут.
  7. Два раза в неделю очищайте кожу тела специальными скрабами, но ни в коем случае не используйте их для лица, чтобы не навредить нежной коже.
  8. После ванны и душа наносите на тело специальные увлажняющие и питательные крема и лосьоны, это защитит вашу кожу от шелушения и сухости.
  9. Также хорошо влияет на состояние тела массаж, он может быть выполнен как самостоятельно, так и профессиональным массажистом.

И помните, некрасивых женщин не существует, главное, знать, как правильно за собой ухаживать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *