Правильное Питание | Между нами женщинами
chem-perekusit-v-ofise
Правильное питание

Чем перекусить в офисе?

Работа в офисе предполагает обеденный перерыв, который также будет проходить на рабочем месте, довольно редко можно встретить предприятия, которые обустроили для своих сотрудников специальные столовые с горячим питанием. Именно поэтому […]

kvashenaya-kapusta-polza
Правильное питание

Квашеная капуста польза

Квашеная капуста содержит практически все необходимые для здоровья витамины и минералы, она не только укрепляет иммунитет, но и улучшает процессы переваривания пищи. Ученные заметили, что польза квашеной капусты состоит еще […]

pravila-zdorovogo-pitaniya
Правильное питание

Правила здорового питания или как похудеть без диет

Какую бы диету вы ни решили попробовать, не стоит забывать о здоровом сбалансированном питании и о регулярной физической нагрузке. Порой женщины изнуряют себя продолжительными и строгими диетами, которых можно было […]

vrednye-produkty-pitaniya-ili-ot-kakih-produktov-sleduet-otkazatsya
Правильное питание

Вредные продукты питания или от каких продуктов следует отказаться

Мало кто задумывался, что наши бабушки и дедушки, мамы и папы в молодости питались намного лучше, чем мы сейчас. Да, столы тогда не рябили от излишка различных колбас и копченостей, […]