Яблочный уксус для похудения

К чему только женщины не прибегают в погоне за красивым телом: сидят на изнуряющих диетах, часами проводят время в тренажерном зале, полностью отказывают себе в удовольствии съесть кусочек торта. Но не все знают, что можно достигнуть необходимых результатов без этих варварских методов. Стоит отметить, что физическая активность очень важна для здоровья человека, но проводить часы в тренажерном зале не следует. Еще от наших бабушек дошел к нам рецепт похудения при использовании яблочного уксуса, о yablochnyj-uksus-dlya-pohudeniyaкотором многие даже и не догадывались.

Яблочный уксус для похудения использовали еще в Риме, ведь он не только богат полезными микроэлементами, но и прекрасно справляется с лишним весом.

Польза яблочного уксуса

Благодаря своему составу такой уксус играет важную роль для организма, а именно:

  • выводит токсины из организма;
  • является хорошим противовоспалительным средством;
  • снижает уровень сахара;
  • тонизирует;
  • расщепляет жиры;
  • снижает аппетит;
  • выводит плохой холестерин;
  • ускоряет обменные процессы;
  • стабилизирует давление;
  • уменьшает желание к сладкому и др.

Яблочный уксус будет приносить только пользу, если регулярно добавлять его в пищу.

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Изначально следует запомнить, что ни в коем случае не пейте неразбавленный уксус, чтобы не обжечь себе yablochnyj-uksus-dlya-pohudeniyaпищевод и желудок. Для избавления от лишних килограммов следует 3 раза в день за полчаса до еды выпивать следующий раствор:

250 гр. очищенной воды

1 ст. л. уксуса

1 ч. л. меда

Такой напиток можно пить утром натощак, он принесет заряд бодрости и улучшит самочувствие. Пить этот раствор необходимо через трубочку для коктейлей, чтобы не повредить эмаль на зубах, а после употребления следует прополоскать рот обычной водой. Из пищи желательно исключить жаренные и копченые продукты, тогда результат можно будет увидеть уже через 2 недели.

Противопоказания к применению яблочного уксуса

Следует учитывать, что яблочный уксус содержит кислоту, которая может навредить организму, поэтому никогда не употребляйте уксус при заболеваниях ЖКТ, гастрите, гепатите, язве, повышенной кислотности желудка, во время беременности и лактации.

Выбирайте только натуральный продукт, не содержащий химикатов, а также не увеличивайте дозу уксуса, это может только навредить вашему организму.

Помимо употребления уксуса вовнутрь делайте обертывания и растирания проблемных зон, для этого разведите уксус 1:1 с водой, смочите марлю или ткань в полученном растворе и нанесите на тело, на 40 минут, замотайтесь пищевой пленкой и тепло оденьтесь. Такие обертывания помогут избавиться от целлюлита и растяжек, а также придадут коже упругость и шелковистость.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *